Sinusitis como quitar la sinusitis

_mendiola respondido hace 7 años 1.- como sabes q es sinusitis? bueno, si conoces a alguiencon este Dx es facil para ti decirlo. Algunos de los sintomas son los siguientes: Congestión y secreción nasal. Dolor de garganta y goteo retronasal (moco que baja por detrás de la garganta, particularmente de noche o cuando se está acostado) Dolor de cabeza: dolor similar a presión, dolor detrás de los ojos, dolor de muela o sensibilidad facial Tos que generalmente empeora por la noche Fiebre (puede estar presente) Mal aliento o pérdida de la capacidad de oler Fatiga y sensación de malestar general 2.- deberias visitar a un especialista. Este debe determinar el tipo de microorganismos que te estan afectando, de ahi el tratamiento antimicrobiano con un beta lactamico como la amoxicilina con acido clavulanico, o bien si el proceso es cronico utlizar medicamentos que ataquen microorganismos anaerobios como la clindamicina o el metronidazol(mas barato). 3.- si no puedes respirar bien, que lo supongo debes usar descongestionantes, pues por mas q te suenes tus cornetes estan congestionados con sangre, y esto impide el paso del aire. debes usar vasoconstrictores como la fenilefrina. 4.- si vives en mexico, una opcion de tratamiento es el medicamento llamado Augmentin (amoxicilina y acido clavulanico) de 500 mg cada 8 hrs por 7 a 10 dias. no importa que al tercero te sientas bien, TERMINA EL TRATAMIENTO. 5.- otra opcion es el producto llamado "alin nasal", el cual incluye un corticoide, para la inflamacion, un vasoconstrictor, para la congestion, y neomicina, un antibiotico de uso local. esto es en spray. usalo un maximo de 6 veces al dia, y por no mas de 5 dias. los corticoides tienen conocidos efectos secundarios. 6.- ve al otorrino 7.- la vdd mejor consigue una lana y ve al otorrino, es mejor que te revisen, no estas seguro si es sinusitis. toco madera por ti, pero podrias tener algo peor. 8.- suerte y q te mejores.

El Poder de la Alcachofa Peruana

Fitness y nutrición. Vitónica Buscar Portada Respuestas EquipamientoMusculación EntrenamientoDietasMás » NO TE PIERDAS » Adelgazar Gimnasio Gadget Carrera Rutinas PUBLICIDAD ¿Es realmente la alcachofa un milagro quema grasa? 18 de enero de 2010 | 14:58 CET delgado Delgado @didelcal Editor en Vitónica PUBLICIDAD Sigue a Vitónica Newsletter: Suscríbete » RSS Twitter Facebook Google Plus follow us in feedly Versión móvil Versión tablet alcachofa.jpg Comentarios 8 Guardar Compartir en Facebook Twitter Google+ E-mail Hubo una temporada en la que la dieta de la alcachofa fue la estrella dentro de todas las existentes. Todo el mundo quería lucir un cuerpo perfecto y para ello recurría a esta dieta milagro que prometía grandes pérdidas de peso en poco tiempo y de forma totalmente natural. Como hemos comentado en infinidad de ocasiones, los milagros no existen en cuestiones de peso y talla, y por ello queremos saber si realmente la alcachofa consigue que adelgacemos. Los causantes de esta popularidad son su bajo contenido graso y sus altas propiedades diuréticas que nos ayudan a eliminar los líquidos que nos sobran. Es lógico que alimentándonos solo de alcachofas adelgacemos, pero no es algo saludable, aunque al margen de todo esto debemos destacar los beneficios que el consumo de alcachofas tiene sobre el organismo. Ante todo lo que destacamos de este alimento es su bajo contenido en grasa. Es cierto que sus cantidades son insignificantes para el número de nutrientes que nos ofrece. Por eso la alcachofa es un alimento estrella en toda dieta de adelgazamiento, al margen de modas. Lo que no podemos hacer es basar nuestra dieta en alimentarnos solo de alcachofas. Pero en su composición existen varios componentes que la dotan de un poder especial a la hora de perder peso. En primer lugar es un alimento con altas cantidades de fibra que nos ayudan a eliminar los residuos que le sobran a nuestro organismo, ayudando además a disminuir los niveles de colesterol en sangre. Otra sustancia que contiene es la inulina, un carbohidrato que el cuerpo metaboliza lentamente debido a su complejidad, y que nos hace aprovechar mucho mejor su energía evitando que se acumule en el organismo en forma de grasa. Comer alcachofas, además de no aportarnos grasa lo que hace es ayudarnos a regular el mecanismo de absorción de las grasas por parte del organismo, ya que contienen una sustancia llamada cinarina que se encarga de estimular la secreción de la bilis por parte del organismo y lograr así metabolizar mucho mejor las grasas por parte del organismo y así aprovecharlas al máximo evitando que las acumulemos. Junto a esto hay que destacar su funcionalidad diurética, ya que nos ayudará a no retener líquidos. A pesar de ser un alimento que facilita la digestión de las grasas, la alcachofa no es un quema grasa como muchas personas piensan. Esta premisa es la que ha hecho que creamos que la alcachofa nos adelgaza sin más. Es por ello que debemos tener en cuenta que de nada nos servirá atiborrarnos a alcachofas cuando no cuidamos el resto de la alimentación, ya que sí que nos ayuda a digerir las grasas, pero si son de mala calidad y en exceso el cuerpo las retendrá de igual manera, puesto que la alcachofa no las quema. En definitiva, la alcachofa no es un milagro a la hora de perder peso, aunque es cierto que en una importante ayuda debido a sus propiedades digestivas y depurativas del organismo. Es una gran ayuda y un apoyo a las dietas bajas en calorías para las personas que quieren mantener su línea. Nunca, en ningún caso es un milagro quema grasas como nos han querido vender durante mucho tiempo. Imagen | beesnail En Vitonica | La alcachofa y su relación con la pérdida de peso, ¿Mito o realidad? En Vitonica | Mi dieta no te sirve a ti, no tenemos los mismos genes Categorías Alimentos funcionales Grasas Tags Adelgazar alcachofa Diurético Dieta milagro Quema grasa PUBLICIDAD Artículos recomendados Infusión de rosa de mosqueta, el elixir de la eterna juventud Infusión de rosa de mosqueta, el elixir de la eterna juventud Hidratos de carbono, grasas y proteínas: todos han sido "los malos de la película" Hidratos de carbono, grasas y proteínas: todos han sido "los malos de la película" Las mejores alternativas naturales al azúcar refinado Las mejores alternativas naturales al azúcar refinado Desmintiendo algunos mitos acerca del aguacate Desmintiendo algunos mitos acerca del aguacate PartnerSoy runner y llevo un año buscando la mejor aplicación para correr con Android Soy runner y llevo un año buscando la mejor aplicación para correr con Android El abuso de edulcorantes artificiales podría causar diabetes y obesidad El abuso de edulcorantes artificiales podría causar diabetes y obesidad La calabaza, algo más que el símbolo de Halloween La calabaza, algo más que el símbolo de Halloween El kamut, un tipo de trigo fuera de lo común El kamut, un tipo de trigo fuera de lo común Los comentarios se han cerrado PUBLICIDAD Ordenar por: Más valorados Más recientes Cronológico 8 comentarios Suscribir Abrir todos Cerrar todos - 2 Avatar de bigotes bigotes http://canisport.blogspot.com 19 de Enero de 2010 - 7:49 Hay muchas personas que piensan que consumiendo determinado producto bajaran de peso sin esfuerzo alguno y eso es totalmente falso, todo necesita de un esfuerzo y sacrificio. Me parce muy bien que se ponga en claro que la alcachofa no hace milagros, pues he visto que en muchos centros naturistas (en mi pais, Peru) venden pastillas de alcachofa y la promocionan como "baja de peso si esfuerzo alguno" muchas personas la compran creyendo que solo tomando esas pastillas bjaran de peso sin hacer ejercicios o sin regular su alimentacion. Aca les dejo mi blog para que le den un vistazo:http://canisport.blogspot.com/ - 1 Avatar de annhell annhell 18 de Enero de 2010 - 18:20 No sé por qué pero en los últimos años las alcachofas me producen una cantidad de gases increibles y totalmente insoportables xDDD. Es extraño porque antes no me pasaba. Una pena porque me gustan bastante xD - 3 Avatar de mariassch mariassch 16 de Junio de 2011 - 15:00 No cabe duda que muchas de nuestra enfermedades se pueden tratar de forma natural como con la alcachofa, desconocía muchas de sus propiedades aunque sabia algunas que encontré en este articulo http://mipagina.1001consejos.com/forum/topics/8-propiedades-de-la-alcachofa, que me sorprendieron, sobre todo porque son enfermedades que están muy en biga y se pueden controlar con un remedio natural. - 4 Avatar de rosamtz rosamtz http://blog.gelpharmaonline.com/ 16 de Abril de 2012 - 17:46 Excelente articulo, coincido con bigotes en que muchas ocasiones creemos que con consumir cierto alimento o producto vamos a adelgazar milagrosamente,si bien esto no es cierto, lo que si es verdad es que basando nuestra dieta en una alimentación balanceada y cierto esfuerzo físico, podemos alcanzar el peso deseado, se necesita de ambas partes para hacerlo. En mi experiencia he probado un producto hecho a base de alcachofa y a pesar de no ser milagroso, si me ha ayudado muchísimo a acelerar el proceso de adelgazamiento. Se trata de Capsulas de Alcachofa, que ademas de ayudarme a reducir algunos kilos, me han servido para sentirme mucho mejor, por lo que considero que tal vez la alcachofa no sea un milagro quema grasa como tal, pero si es de gran ayuda en lograr este objetivo y nos ofrece muchos otros beneficios para la salud. - 5 Avatar de 17623 17623 14 de Junio de 2012 - 15:25 m gusto su informacion muy completa manejo un grupo de gente y su informacion m va a ser d mucha utilidad gracias ! #6 Comentario moderado - 7 Avatar de alcachofa2012 alcachofa2012 http://alcachofadelavegabaja.es 28 de Noviembre de 2012 - 20:11 http://alcachofadelavegabaja.es/comprar-alcachofas/ tienda@alcachofadelavegabaja.es LA MEJOR ALCACHOFA EN TU CASA EN 24H - 8 Avatar de alcachofa2012 alcachofa2012 http://alcachofadelavegabaja.es 28 de Noviembre de 2012 - 20:14 http://alcachofadelavegabaja.es/comprar-alcachofas/ tienda@alcachofadelavegabaja.es LA MEJOR ALCACHOFA 24H EN TU CASA PUBLICIDAD

Extracto de Alcachofa - Santa Natura Diciembre 2012

InicioQuiénes somosNuestras publicacionesAgendaLas GarbancitasEcofeminismosGAKs team banner CAMPAÑA 17 DE ABRIL 2013 DÍA DE LAS LUCHAS CAMPESINAS Inicio Alimentos Esta web esta optimizada para firefox 19 y chrome. La alcachofa. Medicina natural para el hígado Imprimir E-mail Alimentos Escrito por L.C.M Viernes, 22 de Enero de 2010 00:00 La humilde alcachofa, la flor de las hortalizas, debería formar parte de nuestra dieta de forma continuada, al menos, en el periodo en que se encuentra en el mercado, desde octubre a mayo (aunque no todo el tiempo con la misma calidad), porque se trata de una hortaliza muy saludable para distintas partes de nuestro organismo gracias a sus propiedades hepatoprotectoras, coleréticas (estimula la producción de bilis) y diuréticas. Propiedades nutricionales. En su composición ocupa la mayor parte el agua, seguida de hidratos de carbono (en forma de inulina) y fibra; proteínas en cantidad mayor que en cualquier otra verdura; vitaminas B1 (ó tiamina) en mayor medida y B3 (ó niacina), C y E y minerales, sobre todo potasio, aunque puede considerarse a la alcachofa como una de las hortalizas con mayor cantidad de fósforo, magnesio y calcio; también tiene cantidades medias de sodio. Pero lo más característico de la alcachofa son unas sustancias que, en pequeña cantidad, tienen efectos muy beneficiosos para nuestra salud: a.) La cinarina, compuesto responsable de su sabor ligeramente amargo que estimula la secreción de bilis, lo que mejora las digestiones y escongestiona el hígado; b.) Ácido clorogénico, antioxidante; c.) Ácidos málico y cítrico, potencian la acción de la cinarina; d.) Cinarósido, flavonoide con acción antiinflamatoria; e.) Fitoesteroles, de composición molecular semejante a la del colesterol que limitan la absorción de éste en el intestino. Son muy adecuadas para: Sistema digestivo. El hígado se ve castigado por el exceso de proteínas y grasas de origen animal, medicamentos y alcohol. Los alimentos que tienen un ligero sabor amargo como la alcachofa (también la escarola, la endibia, el rábano o la berenjena), favorecen la función hepática. La cinarina, al aumentar la bilis, facilita la digestión de los alimentos grasos, impidiendo la aparición de pesadez, gases y acidez. Descongestiona el hígado al hacer la bilis más fluida y drenar la vesícula evitando la formación de piedras biliares. En caso de haber padecido ya una enfermedad hepática, la inulina, polisacárido abundante en la alcachofa, tiene el efecto de regenerar las células del hígado favoreciendo su curación. Diabetes. La inulina se transforma en fructosa, un azúcar asimilable sin la necesidad de insulina y es una fibra soluble que, junto con la fibra no soluble de la alcachofa, ralentiza la absorción de la glucosa, con lo que evita elevaciones bruscas de azúcar en sangre. La cinarina también tiene una suave acción hipoglucemiante. Por todo ello la alcachofa es un alimento muy recomendable para las personas con diabetes. Cáncer de colon. La inulina tiene propiedades bifidogénicas (estimula el crecimiento de bacterias beneficiosas y reduce el nivel de bacterias patógenas en el intestino) al igual que el yogur, lo que conlleva a una depuración del colón que evitará el desarrollo de tumores cancerosos. Hipercolesterolemia. Como todos los vegetales ricos en fibra, las alcachofas están indicadas para rebajar el colesterol “malo” LDL. La fibra produce en el intestino un gel que arrastra el colesterol impidiendo que pase a la sangre. La estimulación de la producción de bilis por la cinarina contribuye a la expulsión del colesterol y reduce su producción en el hígado. Los esteroles vegetales también limitan la absorción del colesterol en el intestino. Enfermedades renales, ácido úrico, hipertensión, síndrome premenstrual. La riqueza en potasio y la presencia de cinarina y ácido clorogénico, convierten a la alcachofa en un magnífico diurético, ideal para todo tipo de dolencias causadas por la retención de líquidos. Obesidad. La fibra, la ausencia de grasa y sus virtudes diuréticas convierten a la alcachofa es una de las verduras indispensables para una dieta baja en calorías. Osteoporosis. La inulina favorece la absorción del calcio. Sistema nervioso. La alcachofa tiene una cantidad interesante de vitamina B3 (niacina). Esta vitamina está indicada para remediar o evitar la aparición de ansiedad, depresión e insomnio. Infección alimentaría. Cuidado en caso de... Lactancia. La cinarina varía el sabor de la leche e incluso disminuye su producción. Las alcachofas y l@s niñ@s Para algun@s niñ@s las alcachofas suponen una tortura, quizá por ese pequeño punto amargo. Pero no debemos eliminarla de su dieta porque el beneficio de su consumo es muy alto. Siempre podemos echar un par de ellas en el puré de verduras. Mezcladas con otras hortalizas como la zanahoria o calabaza que son dulces, no lo notarán. O utilizar el caldo de cocerlas para añadir a sopas que sean de su gusto. Incluso, unos corazones de alcachofas muy picaditos sobre una pizza o mezclados en ensaladilla. Poco a poco se irán acostumbrando. Preparación La mejor manera de comer alcachofas, sería crudas porque es como conservan íntegras todas sus propiedades. Aunque no sea muy habitual se pueden hacer buenas ensaladas con corazones muy picados y mezclados con tomate, pimiento asado, atún, huevo cocido… Cocidas al vapor también concentran sus nutrientes. En caso de hervirlas es mejor hacerlas con el agua justa para cubrirlas y conservar el caldo de cocción para beberlo o utilizarlo en la preparación de otros platos. Consejos A la hora de la compra hay que elegir los ejemplares más pesados con relación a su tamaño y con las hojas bien apretadas. Si tienen las puntas de las hojas un poco negras, conviene observar si solo afecta a la parte externa porque en inviernos muy fríos las hojas exteriores se oscurecen y pueden estar en buenas condiciones en el interior. Se conservan bien en frigorífico hasta cinco días siempre que no se les haya cortado el tallo. Cuando se van a cocinar, para evitar que ennegrezcan conviene tener preparado un recipiente con agua y el zumo de medio limón e irlas echando a medida que se pelan. En el agua de cocción es también conveniente poner unas gotas de limón para que queden claritas. El tinte negro que dejan en las manos se puede evitar si nos las frotamos con una rodaja de limón antes de manipularlas. Si consideramos que una comida es demasiado fuerte, siempre que lo admita, podemos incluir alguna alcachofa que hará más fácil su digestión. El líquido de cocer las alcachofas, simplemente con un poco de limón, es el mejor filtro que le podemos regalar a nuestro hígado, sobre todo si nos hemos pasado porque hemos comido grasas animales o ingerido más alcohol del conveniente. Refranes “Hoja a hoja se come la alcachofa.” Quiere decir que las cosas debemos hacerlas con cuidado. Lo aplicamos literalmente para saborear cada hoja agradeciendo los múltiples beneficios que esta hortaliza, de tan suave y agradable sabor, nos brinda. Si no te gusta, seguro que la has probado poco < Prev Próximo > LA CESTA BÁSICA img_20130929_191851.jpg CALENDARIO DE CESTAS mora1.jpg INFORMACIÓN ALIMENTARIA Alimentos Nutrición y salud Píldoras saludables Recetas Verduras/Hortalizas Legumbres Arroces Algas Pasta Frutas Huevos Con lácteos Con carnes DIÁLOGO CAMPO CIUDAD Hablan agricultor@s y consumidor@s FORMACIÓN ALIMENTARIA Educación alimentaria en la Escuela Educación alimentaria Acción directa contra la obesidad Publicidad. Consumismo TRANSGÉNICOS Transgénicos no, no y no Agrocombustibles INSEGURIDAD ALIMENTARIA Globalización y "libre comercio" Hambre y comida basura SEGURIDAD ALIMENTARIA Por la soberanía alimentaria ECOLOGÍA CRÍTICA Medio ambiente y energía Economía, sociedad y naturaleza COMUNICACIÓN SOCIAL Libros. Música Programas de Radio Películas Propuestas Gráficas G. E. 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